• Envío gratis a partir de 29 €

  • 1-3 días de tiempo de entrega

  • 60 días de garantía de satisfacción

  • Consulta gratuita
Más concentración con latidos binaurales

Latidos binaurales: aumenta la concentración a través del dopaje cerebral natural

Suena como un cuento de hadas: escuchas una determinada banda sonora y estás completamente relajado o muy concentrado. Estamos hablando de latidos binaurales, con los que puedes doblar tu cerebro de forma natural y alcanzar un estado de conciencia superior. Puede averiguar cómo funciona esto y qué hay detrás en este artículo.

Puedes verlos en todas partes: personas que se entrenan, trabajan, leen o estudian con auriculares. Es difícil imaginar que no se dejarán distraer por las bandas sonoras. Los latidos binaurales, sin embargo, no son música ordinaria, sino sonidos que generan una frecuencia muy específica en ambas mitades del cerebro.

Tan pronto como te pones los auriculares, las ondas cerebrales te ponen en una especie de trance. Por extraño que parezca, estás completamente despierto escuchando los latidos binaurales. Muchas personas incluso afirman que la estimulación de los rangos de frecuencia de los latidos binaurales realmente los hace "altos". ¿Eres escéptico? Entonces deberías seguir leyendo o dejar que Pablo te explique de qué se tratan los ritmos binaurales. Puede encontrar temas más interesantes en nuestro Canal de YouTube.

 

¿Qué son los latidos binaurales?

Los latidos binaurales son tonos que crean ondas cerebrales en su cerebro. Los latidos binaurales son dos rangos de frecuencia completamente diferentesque escucha al mismo tiempo a pesar de la diferencia de frecuencia. Esta diferencia de frecuencias no se superpone en la audición, como en los llamados latidos, sino en el cerebro, donde estimula las ondas cerebrales.

Este fenómeno se puede comparar con dos instrumentos afinados de manera diferente con los que dos músicos intentan tocar la misma canción. No suena completamente extraño, pero tampoco suena armonioso. Por lo tanto, los latidos binaurales son tonos que suenan un poco ásperos. El rango de frecuencia diferente es apenas perceptible porque los latidos binaurales todavía están por debajo de 30 Hz. Con latidos binaurales, por ejemplo, puede utilizar su Aumentar la concentración.

Más concentración con latidos binaurales 

Latidos binaurales: frecuencias cerebrales

Existen diferentes frecuencias cerebrales (también llamadas ondas cerebrales) que pueden desencadenar diferentes efectos en usted. Fiel a nuestro lema: Prepararse - Actuar - Recuperarse, encontrará el ritmo binaural adecuado para cada situación. Pero descubrirás más sobre esto en breve.

Resumen de las frecuencias cerebrales:

  • Delta: 0,1 - <4 Hz
  • Theta: 4 - <8 Hz
  • Alfa: 8 - <13 Hz
  • Beta: 13 - <30 Hz
  • Gamma:> 30 Hz

 

Los latidos binaurales consisten en un pitido uniforme de los llamados tonos sinusoidales y suelen ir acompañados de sonidos naturales o música de meditación para hacer que los latidos binaurales sean un poco más agradables. Estas afirmaciones, mantras o ritmos sirven como frecuencias portadoras. En el estado normal, los latidos binaurales probablemente solo podrían soportarse con meditación. Si no ha tenido ninguna experiencia aquí, lea nuestra guía introductoria , Meditación para principiantes..

 

Efecto: ¿Qué aportan los latidos binaurales?

Los latidos binaurales se pueden utilizar de manera excelente para obtener muchos efectos positivos. Dependiendo del rango de frecuencia, los latidos binaurales le dan la capacidad de lograr un cierto efecto.

Los latidos binaurales pueden ayudarte con esto:

  • Aumentar la concentración
  • Aumentar la creatividad
  • Promover la relajación
  • Mejorar el sueño
  • Aumentar la eficiencia
  • Mejorar el estado de ánimo
  • Mantener el estado de alerta

Más concentración con latidos binaurales

Ondas delta, theta y alfa entre 0,1 Hz y 13 Hz se asemejan a un estado meditativo de conciencia que proporciona relajación pura. Estas bajas frecuencias pueden inducir un sueño profundo, un sueño crepuscular o un estado muy relajado (meditación), que ocurre principalmente antes de irse a dormir.

Este efecto de calma, sueño o sueños lúcidos suele intensificarse con música relajante o “ruido blanco” de fondo. Muchas personas que tienen problemas para conciliar el sueño utilizan latidos binaurales para evitar los somníferos químicos.

Ondas beta y gamma sin embargo, el entre 13 Hz y 31 Hz son fuertes estimular la concentración y la creatividad. Si no puede concentrarse en su trabajo o estudio, debe elegir un rango de frecuencia más alto de ondas cerebrales para ser aún más poderoso con la ayuda de latidos binaurales.

 

SHARP MIND

¿Las ondas cerebrales de los latidos binaurales no son suficientes para ti? ¿No tienes la oportunidad de ponerte auriculares en los oídos mientras trabajas? Entonces consíguete SHARP MIND con B5 para apoyar su rendimiento cognitivo.

 

Después de poco tiempo, encontrará multitud de ritmos binaurales en Internet, que más

  • capacidad para concentrarse
  • ¡Atención
  • Capacidad de absorción
  • Memoria
  • Habilidad de aprender
  • confianza en sí mismo

promesa. Todos pueden probar por sí mismos si estas promesas son ciertas. Tenemos el para ti lista de reproducción definitiva con ritmos binaurales creados que promueven tu concentración. Escucha ahora y síguenos Spotify¡para que no te pierdas futuras listas de reproducción!

 

 

Por cierto, los latidos binaurales no solo son efectivos para las personas que desean aprender mejor o que desean relajarse. Quieres tu Aumenta el poder del cerebro? También puedes hacerlo a través del deporte, pero hazlo de nuevo y prueba tu entrenamiento con ritmos binaurales. Porque los atletas también pueden beneficiarse de estas maravillosas ondas cerebrales para aumentar su rendimiento mental mientras entrenan con la ayuda de latidos binaurales.

 

Por qué los ritmos binaurales necesitan escucharse con auriculares

Cualquiera que escuche los latidos binaurales a través del sistema estéreo no podrá beneficiarse del efecto positivo de las ondas cerebrales causadas por los tonos sinusoidales. Porque cada oído está expuesto a una frecuencia diferente y a diferentes ondas cerebrales., tienes que ponerte auriculares estéreo para que los latidos binaurales puedan desplegar el efecto deseado en el subconsciente. La diferencia entre las ondas cerebrales difícilmente sería perceptible a través de los altavoces de su sistema.

¿Sabías que los archivos de audio no deben comprimirse innecesariamente para que no se pierdan las ondas cerebrales generadas por los sonidos? Por este motivo, las ondas también se ofrecen en formato MP3 o WAV.

Más concentración con latidos binaurales

Latidos binaurales: ¿Qué provocan las ondas cerebrales en el cerebro?

Tan pronto como captamos las diferentes frecuencias cerebrales a través de nuestros oídos, las ondas conocidas como latidos binaurales se procesan en nuestro tronco cerebral. Los científicos creen que los latidos binaurales pueden afectar nuestras mitades y ondas cerebrales.

No solo en la fase de sueño, sino también en el estado de vigilia. Por ejemplo, las personas que están despiertas tienen ondas cerebrales diferentes a las de las personas que se encuentran actualmente en la fase de sueño profundo. Incluso si solo se perciben subliminalmente en el subconsciente, parecen tener un efecto en el cerebro.

Más concentración con latidos binaurales

 

¿Qué dice la ciencia sobre los latidos binaurales?

A muchas personas que han probado los ritmos binaurales les encanta. Aparentemente, con este método, se distraen menos de otras cosas por la influencia de las ondas cerebrales. Como resultado, con la ayuda de los latidos binaurales y sus vibraciones, no solo pueden trabajar mucho más enfocados, sino que también funcionan mejor.

Sin embargo, las opiniones de partidarios y opositores siguen siendo muy diferentes. Desde que el físico Heinrich Wilhelm Dove descubrió las ondas cerebrales en 1839, el efecto de los latidos binaurales ha sido controvertido.

Sin embargo, los estudios encontraron que los latidos binaurales incluso actúan como potenciadores del estado de ánimo.1 puede funcionar, puede reducir su miedo y puede tener un efecto en su percepción del dolor.2 Además, según un estudio, su estado de alerta puede mejorar si las frecuencias están entre 16 Hz y 24 Hz.3 Investigaciones posteriores han demostrado que el rendimiento cognitivo mejora4 y es más fácil mantener el enfoque por más tiempo.5

Aún así, los defensores creen en el poder de estas maravillosas vibraciones. Numerosas personas en todo el mundo han descubierto la "droga de los auriculares" y han ganado experiencia con ella. En los EE. UU., Escuchar latidos binaurales a menudo se conoce como "Dosificación I".

Incluso si los latidos binaurales tienen un efecto positivo en la psique, deberían algunas personas renuncian a los latidos binaurales. Esto se aplica principalmente a Pacientes con ataques epilépticoscuyo cerebro es particularmente sensible a las ondas cerebrales.

 Más concentración con latidos binaurales

Latidos binaurales frente a tonos isócronos

Es posible que también haya oído hablar de los tonos isócronos antes. Con este tipo, se reproducen tonos de pulsación rápida e igualmente largos. La ventaja aquí es que puede escucharlos a través de altavoces, lo que puede facilitarle la relajación que si estuviera usando auriculares. También puedes beneficiarte del efecto estimulante y relajarte con tonos isócronos.

 

Conclusión

Muchos usuarios están entusiasmados con el efecto de los latidos binaurales. Básicamente, puede recordar: cuanto más baja es la frecuencia, más relajantes son los latidos binaurales. Cuanto mayor sea la frecuencia, más positivo será el efecto sobre la concentración y la memoria. No importa si desea aumentar su rendimiento cognitivo y físico, la creatividad o la concentración con la ayuda de ondas cerebrales, porque hay un ritmo binaural adecuado para cada necesidad.

¿No quieres perderte ninguna noticia sobre biohacking? Entonces síguenos ahora Instagram y obtenga consejos inteligentes todos los días para desempeñarse de la mejor manera posible.

 

 

 

¹El ácido pantoténico contribuye al rendimiento mental normal. La vitamina B12 ayuda a reducir el cansancio y la fatiga. ²La riboflavina ayuda a proteger las células del estrés oxidativo.

 

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9423966

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30073406

[3] Lane et. Alabama. (1998) Los latidos auditivos binaurales afectan el desempeño y el estado de ánimo de la vigilancia. Physiol Behav.

[4] Reedijk (2015) Eliminación del parpadeo atencional a través de latidos binaurales: un caso para la mejora cognitiva personalizada. Psiquiatría de frente.

[5] Colzato (2017) Más enfoque atencional a través de latidos binaurales: evidencia de la tarea global-local. Psychol Res.