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concentración
Meditación para principiantes: uso de estas técnicas para...
La meditación es una técnica que te permite observar, dirigir y enfocar tus pensamientos y sentimientos. Con la meditación puedes aumentar la conciencia de ti mismo y de tu entorno. Se trata de...
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Ritmos binaurales: aumenta la concentración a través de n...
Suena como un cuento de hadas: estás escuchando una determinada banda sonora y estás completamente relajado o muy concentrado. Estamos hablando de ritmos binaurales, con los que naturalmente puedes...
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Microdosis: Cómo mejorar tu rendimiento cognitivo...
Lea este artículo si desea obtener más información sobre las microdosis y descubrir cómo consumir una pequeña cantidad de nicotina puede aumentar su rendimiento y trabajar de manera más productiva.
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Aumentar el poder del cerebro: cómo mejorar su f...
El deporte es bueno para el cuerpo y te mantiene sano y en forma, eso no es ningún secreto. Pero la actividad física hace mucho más de lo que piensas. Porque con aerobic...
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Cafeína: lo que sabes sobre los efectos y efectos secundarios de...
Ya sea de camino a la oficina, después de comer, entre medias o porque tienes un largo día por delante y estás luchando contra el cansancio. Bebidas con cafeína como el café...
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Mejorando la memoria: Cómo puede usar la memoria...
Bueno, ¿eres un artista de la memoria o tus células están fallando lentamente? Todo el mundo tiene problemas de memoria. Somos particularmente malos para recordar números. Hay algunos...
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